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Descubre el secreto de Salma Hayek para mantenerse en forma y lucir espléndida en bikini

Salma Hayek demuestra que el bikini le sienta muy bien y comparte su enérgica rutina con sus seguidores de Instagram.
Viernes, Julio 14, 2023

Salma Hayek celebra haber alcanzado los 25 millones de seguidores en Instagram compartiendo su rutina de ejercicios en bikini en la piscina. La actriz de 56 años, recientemente ha cautivado al mundo con fotos de trajes de baño.

En su publicación, Hayek menciona que odia hacer ejercicio, pero le encanta celebrar los buenos momentos bailando en el agua.

El ejercicio en el agua, como el que muestra en el video, es más suave para las articulaciones que hacer los mismos movimientos en tierra firme. Esto es especialmente beneficioso para las mujeres en la menopausia, ya que los huesos se vuelven más frágiles en esta etapa.

El agua proporciona resistencia y ayuda a trabajar la fuerza sin el riesgo de lesiones. Además, la sensación refrescante del agua permite entrenar sin sudar.

La rutina de ejercicios en la piscina de Hayek es divertida, de bajo impacto y evita la incomodidad de terminar con la cara roja y sudada. Es una opción ideal para disfrutar del verano mientras se cuida el cuerpo.

Salma Hayek demuestra que el bikini le sienta muy bien y comparte su enérgica rutina con sus seguidores de Instagram, mostrando que mantenerse activa y saludable puede ser divertido y glamuroso.