Salud femenina: las tres señales que los expertos recomiendan no pasar por alto

En el marco del Mes de la Mujer, la salud femenina se convierte en un tema central, no solo como una conmemoración, sino como una invitación a comprender que el cuerpo de la mujer tiene características que requieren un abordaje médico especializado. Síntomas que parecen aislados —como una molestia en el hombro, cambios asociados a la menopausia o variaciones en la presión arterial— pueden estar relacionados y formar parte de un mismo panorama de salud.

A continuación, especialistas de la Clínica del Country destacan algunos aspectos clave que las mujeres deberían tener en cuenta para el cuidado de su bienestar.

El hombro: una afección frecuente y poco visibilizada

La Dra. Daniela Gutiérrez Zúñiga, especialista en ortopedia y cirugía de hombro y codo, explica que el dolor de hombro es una de las causas más comunes de consulta por afecciones musculoesqueléticas en adultos. Diversos estudios epidemiológicos muestran que su prevalencia es ligeramente mayor en mujeres que en hombres, lo que podría estar relacionado con factores anatómicos, hormonales y metabólicos.

La probabilidad de presentar estas afecciones aumenta con la edad, especialmente a partir de los 50 años, debido al desgaste progresivo de los tejidos del manguito rotador y a cambios en el metabolismo del colágeno. Además, muchas mujeres en edad laboral enfrentan una doble carga entre el trabajo y las responsabilidades del hogar, lo que implica movimientos repetitivos o posturas prolongadas que pueden favorecer la aparición de molestias en el hombro.

Las diferencias anatómicas y hormonales también influyen en la biomecánica de esta articulación y pueden aumentar la susceptibilidad a ciertas lesiones. Entre las más frecuentes se encuentran las patologías del manguito rotador —como tendinopatías o rupturas— y la capsulitis adhesiva o “hombro congelado”, una condición que se presenta con mayor frecuencia en mujeres entre los 40 y 60 años. Estas afecciones pueden afectar el sueño, el desempeño laboral y la calidad de vida, especialmente en mujeres que practican deportes o actividades con movimientos repetitivos por encima de la cabeza.

2. Ginecología Oncológica: La batalla contra el VPH

El Dr. Henry Rodríguez, Jefe del Servicio de Ginecología Oncológica de la Clínica del Country, advierte que la prevención del cáncer de cuello uterino es un compromiso que debe iniciar desde la infancia para cambiar las estadísticas de mortalidad en el país.
● El VPH como precursor: El Virus del Papiloma Humano es una infección de transmisión sexual tan prevalente que la gran mayoría de las personas tendrá contacto con ella en algún momento de su vida.
● Tipos de riesgo: Aunque muchos casos se resuelven espontáneamente, existen tipos de VPH de alto riesgo vinculados directamente al desarrollo de cáncer de cuello uterino, vulva, vagina, cavidad oral y anal.
● Vacunación estratégica: La vacuna contra el VPH es la herramienta de prevención más potente; en Colombia está indicada en el Plan Ampliado de Inmunizaciones a partir de los 9 años para niños y niñas.
● El esquema de protección total: El Dr. Rodríguez enfatiza que la vacuna no reemplaza el control médico; el éxito radica en el "trinomio preventivo": vacunación, citología vaginal y pruebas de tipificación viral (ADN-VPH) para detectar infecciones persistentes.
● Educación y seguimiento: La educación es fundamental para entender que un seguimiento estrecho con el especialista permite diagnosticar lesiones antes de que se conviertan en cáncer.
● Visión integral: Aunque el enfoque oncológico es vital, el especialista recuerda que eventos como el embarazo y la menopausia también actúan como indicadores metabólicos que no deben descuidarse en la historia clínica de la mujer.

3. Corazón: El guardián silencioso

El Dr. Giovanni de la Cruz, Jefe del Servicio de Cardiología, advierte que las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de mortalidad en mujeres.  

Al cierre de 2025, las enfermedades del corazón se consolidaron como el desafío de salud pública más crítico para la población femenina en Colombia; según las actualizaciones del DANE, estas patologías representan el 25.2% de la mortalidad total en mujeres. A nivel global, la cifra de mujeres que conviven con afecciones cardiovasculares ha superado los 275 millones, consolidándose como la mayor amenaza para su integridad física y calidad de vida. Dentro de este espectro, la cardiopatía isquémica se mantiene como el principal factor de mortalidad, siendo responsable del 47% de los fallecimientos por causas cardiovasculares en el género femenino.

La hipertensión arterial es el factor de riesgo más importante para la mortalidad cardiovascular femenina en todo el mundo. En Colombia, la prevalencia de hipertensión en mujeres mayores de 60 años es del 66,3%, una cifra significativamente superior al 54,6% reportado en hombres del mismo grupo etario.

Más que un dolor de pecho: las mujeres suelen experimentar falta de aire, náuseas, vómitos y dolor en la espalda. Por eso es fundamental seguir las recomendaciones médicas para prevenir estas enfermedades.

● Prevención primaria: El control de la glicemia, el perfil lipídico y la presión arterial son fundamentales desde la etapa reproductiva.
● Hábitos de vida: Mantener una higiene de sueño adecuada, evitar el cigarrillo y realizar actividad física dirigida son los pilares para contrarrestar los riesgos hormonales y genéticos.

En la Clínica del Country y Clínica La Colina estamos comprometidos con un diagnóstico que reconozca estas diferencias y aborde la salud de la mujer de manera integral. Además del cuidado de la salud osteomuscular, cardiovascular y ginecológica es clave mantener en el radar otras enfermedades que afectan de forma significativa a las mujeres, como el cáncer de mama y algunos trastornos neurológicos, que requieren detección temprana y un enfoque interdisciplinario. Si eres mujer o tienes mujeres importantes en tu vida, esta información no es solo un dato: es una invitación a escuchar el cuerpo, consultar a tiempo y priorizar la salud.