Estilo de vida

Este concepto, fue propuesto por el Dr. Gary Chapman en su libro "Los cinco lenguajes del amor"

Es importante que las diferentes personas diseñen un plan de entrenamiento adecuado.

Establecer una rutina diaria de suño es más importante de lo que creemos.

La defensa personal es solo una herramienta en un conjunto más amplio de estrategias para garantizar la seguridad y la igualdad para las mujeres.

Cuando se está enfermo, lo más importante es escuchar al cuerpo y darle tiempo para recuperarse

Una de estas señales es la falta de empatía para entender o compartir los sentimientos de la pareja.

Estos reflejan la rica herencia cultural del país y a menudo tienen raíces indígenas, españolas y africanas.

Presentamos algunas razones científicas y emocionales que explican por qué el mar trae beneficios para la salud.